반응형 노인돌봄6 치매 일몰증후군이란? | 일몰증후군이란 · 증상 · 대처 · 퇴근 후 공부 해가 지면 왜 치매 어르신의 불안이 커질까요?요양보호사 공부를 할 때 '일몰증후군(해질녘 증후군)'이라는 내용을 배웠습니다.처음에는 시험을 위한 이론이라고만 생각했습니다.하지만 최근 첫 나이트 근무를 하면서 실제로 일몰증후군을 경험하게 되었고, 퇴근 후 다시 공부하며 내용을 정리해 보았습니다.혹시 치매 어르신을 돌보는 가족이나 요양보호사를 준비하는 분들에게도 도움이 되었으면 합니다.일몰증후군이란 무엇일까요?일몰증후군(Sundowning)은 치매 환자에게 나타날 수 있는 행동·심리 증상(BPSD)의 하나로, 해가 지는 늦은 오후부터 저녁, 밤 시간에 불안이나 혼란이 심해지는 현상을 말합니다.모든 치매 환자에게 나타나는 것은 아니지만, 알츠하이머병을 비롯한 여러 치매에서 관찰될 수 있습니다.대표적인 증상으로.. 2026. 7. 11. 목욕 케어를 하며 처음 알게 된 것 | 욕창 예방 · 피부 관리 · 체위 변경의 중요성 오늘은 어르신들의 목욕 케어를 도와드렸습니다.처음에는 깨끗하게 씻겨드리는 것이 가장 중요한 일이라고 생각했습니다.하지만 목욕을 하면서 제가 가장 많이 보게 된 것은 어르신들의 피부였습니다.생각보다 피부가 너무 약하셨습니다.조금만 스쳐도 붉어질 것 같은 피부,이미 피부가 짓무른 곳,욕창으로 치료를 받고 계신 어르신도 계셨습니다.특히 스스로 몸을 움직이기 어려운 어르신일수록 피부 손상이 더 심한 모습을 볼 수 있었습니다.목욕을 도와드리면서 마음이 무거웠습니다.'얼마나 불편하셨을까.''얼마나 아프셨을까.'오늘은 몸을 씻겨드리는 것보다, 피부를 살펴보는 시간이 더 길게 느껴졌습니다.왜 욕창이 생길까요?퇴근 후 오늘 본 모습이 계속 생각나 욕창에 대해 다시 찾아보았습니다.욕창은 오랫동안 같은 자세로 누워 있거나 .. 2026. 7. 10. 식사 보조 잘하는 방법 | 식사 거부 어르신 대화법 · 연하식 이해 · 식사 보조 기본 원칙 · 존중하는 돌봄 "입을 꼭 다무시는 어르신, 어떻게 해야 할까요?"요양보호사로 근무하다 보면 식사를 거부하는 어르신을 만나는 경우가 있습니다.저도 오늘 처음으로 그런 상황을 경험했습니다.처음에는 어떻게 해야 할지 몰라 진땀이 났습니다.하지만 한마디의 대화가 분위기를 바꾸었고, 그 경험은 저에게 식사 보조의 진짜 의미를 알려주었습니다.오늘은 그 경험과 함께 식사 보조 시 꼭 알아두면 좋은 정보도 함께 정리해 보겠습니다.식사 거부 어르신 대화법 - 식사를 거부하시던 어르신과의 첫 만남오늘은 어르신들의 식사를 준비하고 식사 보조를 했습니다.그중 한 분은 일반 식사가 아닌, 삼키기 쉽도록 죽처럼 부드럽게 만든 식사를 드시는 어르신이셨습니다.처음에는 몇 숟가락을 잘 드시는 듯했습니다.그런데 갑자기 입을 꼭 다무셨습니다.아무리 기.. 2026. 7. 10. 휠체어 안전수칙 | 원인 분석 · 이동 기본 원칙 · 안전 관리 태도 휠체어를 밀다가 어르신 발이 부딪힌 적 있으신가요?저는 오늘 그 순간을 겪었습니다. 작은 부주의가 얼마나 큰 긴장으로 이어지는지 직접 느꼈습니다. 오늘은 1층에서 교육이 있어 어르신들을 휠체어에 모시고 이동했습니다.교육을 마치고 다시 생활실로 돌아오는 길.제 부주의로 어르신의 발이 문기둥에 부딪히고 말았습니다.순간 심장이 철렁 내려앉았습니다.너무 놀라고 죄송해서 어르신의 발을 여러 번 살펴드리며 괜찮으신지 계속 여쭤봤습니다.다행히 어르신께서는 괜찮다고 말씀해 주셨지만, 제 마음은 쉽게 진정되지 않았습니다.오늘 하루 종일 그 장면이 계속 떠올랐습니다. 원인 분석 - 왜 이런 일이 생겼을까돌이켜보니 저는 휠체어를 ‘이동시키는 것’에만 집중하고 있었습니다.문을 통과할 때 바퀴의 방향과 속도는 신경 썼지만,정작.. 2026. 7. 10. 요양보호사 어디에서 일할까? | 요양원·요양병원·주간보호센터·재가서비스 근무환경 비교 요양보호사 자격증을 땄다면, 어디에서 일해야 할까요?저도 요양보호사 자격증을 취득한 뒤 구인공고를 보며 취업을 준비했습니다.솔직히 말하면 당시에는 '요양보호사'라는 직업만 생각했지, 근무하는 기관에 따라 업무가 얼마나 다른지는 잘 몰랐습니다.급여와 출퇴근 거리 정도만 보고 지원했고, 그렇게 요양원에서 첫 출근을 하게 되었습니다.하지만 첫날과 둘째 날이 지나고 가장 크게 들었던 생각은 이것이었습니다.'내가 이 일을 할 수 있을까?'몸보다 정신이 먼저 지칠 정도로 낯설고 긴장됐습니다.그렇다고 이 글을 겁을 주기 위해 쓰는 것은 아닙니다.오히려 저처럼 아무 정보 없이 시작하기보다, 미리 근무환경을 알고 자신에게 맞는 곳을 선택할 기회가 있었으면 하는 마음으로 이 글을 쓰게 되었습니다. 1. 요양원(노인요양시설.. 2026. 7. 5. 요양보호사 기저귀 케어 | 첫 실전 경험, 기저귀 케어, 오늘의 한 걸음 "기저귀 케어, 생각보다 어려우셨나요?"요양보호사 교육에서는 여러 번 배웠지만, 막상 현장에서 처음 기저귀 케어를 하게 되면 누구나 긴장합니다.저 역시 첫 실전에서 가장 큰 난관은 기저귀 케어였습니다.오늘은 제가 처음 현장에서 느꼈던 솔직한 경험과 함께, 신입 요양보호사라면 꼭 알아두면 좋은 기저귀 케어 기본 원칙을 함께 정리해 보려고 합니다.첫 실전, 가장 어려웠던 건 기술이 아니라 마음이었습니다.오늘 처음으로 기저귀 케어를 했습니다.처음에는 선배 선생님께서 남성 병실은 나중에 가도 된다고 하셨습니다."처음부터 가면 겁먹고 도망갈 수도 있으니까 여성 케어부터 해볼래요?"라고 배려해 주셨습니다.하지만 이 일을 시작한 이상 언젠가는 겪어야 할 과정이라고 생각했습니다.그래서 마음속으로 이렇게 다짐했습니다.'.. 2026. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
